脳が冴える15の習慣
築山 節
日本放送出版協会 ( 2006-11 )
ISBN: 9784140882023
おすすめ度:アマゾンおすすめ度



 50歳以後気力が徐々に低下している。それは否めない事実だ。やはり年齢での劣化なのか。脳がうまく働かないなと感じる。それでこの本を買った。
 それで前頭葉が働くよう気を当てている。読書が新書でP.200あたり100分かかる。それが遅くなってきているような。もうここら辺りが限界か。健やかに気持ち良く頭が動くように、毎日の暮らしがおくれますように。

 できるだけ人生のいい時を延長させたいのだ。
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【2009/03/09 22:33】 | 奈良たかし・本の話
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